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新しい仕事

身体にいいこと

なんて、週末は過ぎるのが早いんでしょう・・・また明日から、仕事かと思うと・・・少し憂鬱です。しかし、なにより、コロナに罹らないためにも、不本意にポキッといかないためにも、コツコツとがんばってます。まずは、納豆をけっこう毎日食べています（週５くらい）一番小さいサイズですけれどね・・そして、甘酒飲む点滴と言われるそうですね。患者さんに手作りの米糀の甘酒頂きました。　　毎晩、これだけ飲むのが精一杯で^^;...
2021/01/24
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ダイアリー

3連休はステイホームしました

3連休、実家へは行かずに、ステイホームしました。が、去年、ステイホームを忠実に守っていたおかげでガタガタに落ちた骨密度。9日は、wiiで1時間運動。10日は、区内にあるワークマンへ歩いて。歩いて20～30分くらいかなあ。（車で5分です）でも、お目当ての防寒ズボンは、完売でした。（1着持っているんですが、ほんとに暖かくて）レディースの肌着はほとんど売れきれていました。そして、今日11日は、最寄りJR駅の郵便局に歩いて...
2021/01/11
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